1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 삼겹오징어
매운 돼지 오징어는 연한 오징어와 맛있는 돼지고기가 싱싱한 고추장, 마늘, 간장으로 풍미를 더한 매력적인 요리입니다. 동남아시아의 활기찬 주방에서 유래되었으며, 매콤하고 고소한 맛이 어우러진 이 요리는 환상적인 퓨전 맛을 제공합니다. 오징어와 돼지고기 모두 담백한 단백질이 풍부해 포만감을 느낄 수 있지만, 매운 양념은 대사를 촉진할 수 있습니다. 영양소가 풍부한 신선한 채소와 함께 즐기세요. 그러나 나트륨 섭취량을 관리해야 한다면 음식 양에 유의하세요. 매운 돼지 오징어의 잊지 못할 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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