1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 매운 돼지 불고기
매운 돼지 불고기는 고소하게 구운 부드러운 양념 돼지고기를 특징으로 하는 클래식한 한국 요리에 화려한 변화를 준 요리로, 맛있게 구워진다. 고추장의 매운맛, 마늘, 참기름과 같은 풍부한 재료로 향긋하게 맛을 낸 이 요리는 매 끼 갖은 맛을 자랑한다. 전통적으로 채소와 삶은 밥과 함께 제공되는 이 요리는 단백질과 탄수화물의 균형을 이루어 포만감을 주는 식사이다. 양념 때문에 고기가 꽤 기름져있을 수 있지만, 살코기를 선택하면 건강에 좋은 점을 더욱 부각시킬 수 있어 한국 음식을 맛나게 즐길 수 있는 활기차고 충실한 방법이 될 것이다.
