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매운 돼지 등심

매운 돼지 등심

Dinner

항목 등급: 51/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
55.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 55.2 g 70%
포화 지방 18.9 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 7.9 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.8%
22.0%
69.2%
지방: 496 cal (69.2%)
단백질: 157 cal (22.0%)
탄수화물: 63 cal (8.8%)

About 매운 돼지 등심

매운 돼지 등심은 아시아 요리에서 온 감미로운 요리로, 매운 고추장, 마늘, 간장으로 만든 진한 향신료 믹스에 쫄깃한 돼지 등심 조각들을 결합합니다. 부드러운 지방 층이 입에서 녹아 완벽한 매운맛과 짠맛이 균형을 이룹니다. 마음껏 즐길 수 있지만, 더 건강한 프로필을 위해 더 없이 빼놓을 수 있는 렌 층을 사용하고 파김치와 같이 신선한 재료를 넣는 것이 좋습니다. 다채롭고 맛있는 이 경험에 몰두하지만 적당히 즐기도록 자기 양심을 챙기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.