1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.7 mg | 62% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 75.5 mcg | 377% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 매운 푸팔로 에그 베네딕트
스파이시 포블라노 에그 베네딕트는 클래식한 브런치 즐기는 방식에 대한 대담한 변주입니다. 완벽히 삶은 달걀이 구운 영국식 머핀 위에 올라가 있으며, 크리미한 치폴테 홀랜데이즈 소스로 뿌려져 풍미를 더해줍니다. 로스팅한 포블라노 페퍼가 향긋하고 따뜻한 맛을 더해 매 끼니가 즐거운 경험으로 이어집니다. 멕시코와 미국 요리의 조화로 출발한 이 요리는 포화감이 있으면서 단백질이 풍부합니다. 일부 칼로리를 추가하는 크리미한 소스를 갖고 있지만, 포블라노 페퍼는 비타민 A와 C가 풍부하여 맛있는 한 입마다 건강함을 선사합니다. 맛있게 먹을 수 있는 이 스파이시하고 충실한 아침 식사를 즐기세요!
