1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 맵극한 파니르 피타
매운 판니르 피타는 판니르의 부드럽고 크리미한 질감과 생동감 넘치는 향신료를 결합한 맛있는 융합 요리입니다. 따뜻하고 부드러운 피타 안에 들어있는 이 요리는 마른 판니르를 파프리카, 양파와 함께 볶은 후, 풍미 넘치는 실란트로 초트니를 넣어 감미로운 맛을 선사합니다. 인도 요리에서 유래한 이 요리는 즐거운 맛과 함께 채식주의자를 위한 요리입니다. 고단백 판니르와 신선한 채소로 일반적인 패스트 푸드에 비해 건강한 대안입니다. 푸짐하면서 건강한 만족감을 주는 맛있는 식사로 매운 판니르 피타를 언제든지 즐기세요!
