매운 동양식 닭 다리

매운 동양식 닭 다리

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 매운 동양식 닭 다리

매콤한 동양식 닭 다리는 연한 양념을 더한 닭 허벅지와 진한 간장, 생강, 마늘, 그리고 칠리의 화려한 조화로 매력적인 요리입니다. 동아시아의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 대담한 맛과 향신료를 강조한 것으로 유명합니다. 단백질이 풍부하여 건강을 생각하는 사람들에게 만족스러운 선택이며, 추가된 매운맛은 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 신선한 채소나 증기로 익힌 밥과 함께 제공하여 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐기세요. 매 순간마다 매콤하고 맛있는 퓨전의 매력을 즐기세요!