1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
42.6
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 양파
매콤한 양파는 신선하고 생기 넘치는 양파를 강렬한 향신료와 신 맛있는 식초로 절인 요리에 활기를 불어넣는다. 남아시아 요리에서 비롯된 이 맛있는 장식은 카레, 타코, 샐러드에 매력적인 맛을 더해준다. 비타민 C와 항산화제가 풍부해 건강한 소화와 면역력 증진에 도움이 된다. 매운맛이 강하지만, 매콤한 양파는 식사를 향상시키는 맛난 방법이기도 하다! 뜨거운 맛을 포용하고 이 환상적인 양념과 함께 요리를 승화시키자!
