1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 마요 샐몬
스파이시 마요 살몬은 신선한 연어 조각을 크리미하고 매콤한 마요네즈 소스와 잘 어우러진 맛있는 혼합 요리입니다. 일본 요리에서 기원한 이 매력적인 레시피는 스시의 맛을 담고 있으면서도 현대적인 변주를 추가했습니다. 비타민과 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있는 연어는 단순히 단백질의 좋은 원천이 아니라 심장 건강을 지원할 수도 있습니다. 매운 마요의 향신로함과 연어가 이루는 완벽한 맛과 영양의 균형을 이루고 있습니다. 스시로 제공하거나, 포케 볼에 넣어 먹거나, 혹은 초록 잎채소 위에 담아 먹어도, 스파이시 마요 살몬은 귀한 당신의 미각을 홀릴 것입니다!
