1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 마요 포케
스파이시 마요 포케는 하와이 제도에서 기발하고 맛있는 요리로 유명합니다. 이 놀라운 볼은 신선한 다이스된 스시급 생선(참치 또는 연어)을 간장과 참기름으로 양념한 풍미 있는 혼합재료로 제작됩니다. 크리미하고 매콤한 마요네즈로 마무리되어 풍부하고 강렬한 맛을 선사합니다. 아보카도, 해초, 싱싱한 채소 등 영양소가 풍부한 토핑으로 이루어져있어 식감과 맛을 완벽하게 조화시켜 줍니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해서 영양학적인 선택이지만 마요네즈의 열량 함량에 유의해야 합니다. 하와이 전통의 현대적 변주를 느끼며 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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