1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마라 얼큰어국
매운 마라어 얼룩어진 생선은 우수한 맛을 자랑하는 요리로서 다쑥석 요리의 대담한 맛에서 비롯됩니다. 이 끌어들이는 레시피는 감칠맛 나는 사천 홍고추, 고춧가루, 마늘로 양념한 부드러운 생선 휠렛을 특징으로 하며, 입안을 환기시키는 불타는 매운맛을 전달합니다. 생선에서 얻는 오메가-3 지방산으로 건강한 심장을 제공하며, 양념은 신진대사를 촉진하고 기분을 향상시킬 수 있습니다. 맛은 풍부하지만 매운맛이 있어 중요한 것은 적당한 섭취량입니다. 이 믿기 어렵게 복잡한 경험에 뛰어들어 자신의 미각을 눌러 깨울 수 있습니다!
