1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 195.2 g | 70% | |
| 식이 섬유 | 33.3 g | 118% | |
| 당류 | 133.3 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 428.6 mg | 32% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 5333.3 mg | 113% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 하바네로
매콤한 하바네로는 강렬한 맛과 화려한 풍미로 유명한 뜨거운 후추입니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 작지만 강력한 후추는 살사, 소스 및 양념에 매운맛을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하여 면역 시스템을 강화할 수 있습니다. 게다가 하바네로에 함유된 카프세인은 식욕을 증가시키는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 하지만 중요한 점은 적당함을 기억하십시오. 그 뜨거운 맛은 강력할 수 있습니다! 따라서 풍미와 매운맛의 폭발을 원하신다면 매운 하바네로를 요리에 넣어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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