1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 그리츠
매운 그리츠는 부드럽고 벨벳 같은 옥수수가 열기를 더한 영혼을 불어넣는 남부 요리이다. 돌로 갈린 그리츠로 만들어진 이 맛있는 작은 조각들은 활력 넘치는 향신료, 매콤한 치즈, 그리고 완벽한 편안함과 맛을 위한 마늘향이 가미되어 있다. 종종 새우나 채소와 함께 맛볼 수 있는 이 그리츠는 남부 요리의 본질을 대변한다. 식이섬유와 단백질이 풍부한 그리츠는 만족스러운 기초를 제공하지만, 치즈와 조미료로 칼로리가 추가될 수 있음을 기억하라. 매운 그리츠 그릇에 담겨진 풍부한 요리를 맛보고 영혼을 따뜻하게 해 주는 경험과 미각을 자극해 보세요!
