1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 구운 연어
매운 그릴 연어는 신선한 연어의 풍부한 맛과 불타오르는 향신료 블렌드가 결합된 맛난 요리입니다. 연안 요리에서 기원한 이 그릴 인기 메뉴는 생기넘치는 고추 페이스트, 마늘, 그리고 라임의 힌트로 이루어진 양념이 사용되어 있어 물고기의 자연스러운 맛을 한층 더 높여줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 감각적인 즐거움을 주는 동시에 심장 건강에 도움을 줍니다. 외부는 완벽하게 숯빛이 들어가고 내부는 부드럽고 고소한 맛이 나는 매운 그릴 연어는 건강 음식을 선호하는 사람들에게 완벽한, 대담하고 영양가 있는 선택지입니다. 활기찬 저녁 식사나 여름 바베큐에 이상적이며, 이전에 없던 맛의 모험을 약속합니다!
