1 serving (400 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
319.5
칼로리
17.8
단백질
29.6
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 초록 채소 방울돈유
매콤한 그린즈 카바 볼은 신선하고 바삭한 녹색 식재료와 화려한 지중해 재료의 흥미로운 혼합으로 가득한 요리입니다. 각 볼은 영양이 풍부한 시금치와 로메인이 베이스로, 매콤한 하리사 치킨이나 팔라펠로와 함께 단백질을 공급합니다. 구운 레드 페퍼, 바삭바삭한 오이, 부드러운 아보카도를 넣어 완벽한 영양소와 건강한 지방이 가득한 맛있는 식사입니다. 생기발랄한 타히니 드레싱을 뿌려 매운 맛과 신선함의 조화로움을 느낄 수 있어 건강하고 만족스러운 점심이나 저녁 식사로 최적의 선택입니다. 지중해의 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 가꾸어 보세요!
