1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 그레이비
매운 그레이비는 아로마틱한 향신료, 토마토, 풍부한 코코넛 밀크 등을 혼합하여 만든 강렬하고 풍미로운 소스로, 활기찬 남인도 요리에서 기원한 메뉴입니다. 이 매력적인 요리는 마늘, 생강, 여러 종류의 고추 등을 사용하여 입맛을 돋우는 불타오르는 매운맛을 선사합니다. 토마토의 항산화제와 향신료의 항염작용 성분이 풍부하여 적당량 섭취 시 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 밥 위에 뿌려 먹거나 난과 함께 찍거나 좋아하는 단백질과 함께 즐기면, 어떤 식사에도 입맛을 즐겁게 만들어 줍니다. 뜨거운 맛을 즐기고 풍미 있는 맛을 만끽해 보세요!
