1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
464.3
칼로리
43.3
단백질
22.9
탄수화물
25.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.7 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.9 g | 46% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 43.3 g | 86% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 264.3 mg | 20% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 981.0 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 프라이 템페
매콤한 후라이 된 템페는 인도네시아에서 왔으며 맛있고 단백질이 풍부한 요리입니다. 발효된 대두로 만들어진 이 화려한 간식은 고소하고 황금색으로 볶은 템페를, 고추와 마늘을 포함한 침샘을 자극하는 스파이스 블렌드에 버무려줍니다. 영양소가 풍부한 템페는 식물성 단백질과 식이 섬유의 환상적인 원천을 제공하여 채식주의자와 육식 애호가에게 모두 건강한 선택지입니다. 주요 요리, 반찬으로 제공하거나 샐러드와 랩에 추가하는 등 다양하게 즐길 수 있으며, 매운 후라이 된 템페는 맛있는 간식뿐만 아니라 당신의 하루를 활기차게 만들어주는 맛의 폭풍입니다. 책임감 없이 즐기세요!
