1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 볶음밥
매운 볶음밥은 활기차고 맛있는 요리로, 부드러운 자스민 쌀과 신선한 채소, 닭고기나 새우 같은 부드러운 단백질, 그리고 적당한 고추 맛이 섞인 요리입니다. 아시아 요리의 중심에서 비롯된 이 요리는 간장과 참기름을 섞어 풍미를 더합니다. 생기 넘치는 후추, 완두콩, 그리고 파랑파랑한 파란 양파와 함께 볶아내어 맛 뿐만 아니라 남은 밥과 채소를 활용하는 좋은 방법이기도 합니다. 기름과 소스 때문에 열량이 높을 수도 있지만, 더 많은 채소를 추가하면 영양가를 높여 빠른 식사로 또한 만족스러운 옵션이 됩니다. 이 매운 딜라이트에 빠져들어 향신료를 일깨워보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
