1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
9.4
단백질
64.7
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 볶음밥
매운 볶음밥은 활기차고 맛있는 요리로, 부드러운 자스민 쌀과 신선한 채소, 닭고기나 새우 같은 부드러운 단백질, 그리고 적당한 고추 맛이 섞인 요리입니다. 아시아 요리의 중심에서 비롯된 이 요리는 간장과 참기름을 섞어 풍미를 더합니다. 생기 넘치는 후추, 완두콩, 그리고 파랑파랑한 파란 양파와 함께 볶아내어 맛 뿐만 아니라 남은 밥과 채소를 활용하는 좋은 방법이기도 합니다. 기름과 소스 때문에 열량이 높을 수도 있지만, 더 많은 채소를 추가하면 영양가를 높여 빠른 식사로 또한 만족스러운 옵션이 됩니다. 이 매운 딜라이트에 빠져들어 향신료를 일깨워보세요!
