1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
1.6
단백질
15.9
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 오이
매콤한 오이는 상쾌하고 풍미 넘치는 요리로 당신의 미각을 자극합니다! 이 화사한 창작물은 매콤한 고추, 마늘, 그리고 톡 쏘는 식초를 섞어 얻어지는 바삭한 오이를 특징으로 하며, 매 입맛에 흥을 돋우어 줍니다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 주로 매운 안주로나 전통적인 전채로 즐겨집니다. 수분이 풍부한 오이를 가득 담았으며, 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 책임감 없이 먹을 수 있는 간식입니다. 하지만 매운 정도를 민감하게 느낀다면 주의하세요! 매콤한 오이는 식사에 고단하고 건강한 추가물을 찾는 사람들에게 완벽합니다.
