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매운 바삭한 참치롤

매운 바삭한 참치롤

Restaurant Food

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.3%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 70 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (51.6%)

About 매운 바삭한 참치롤

매콤하고 바삭한 참치 롤은 신선한 초밥 밥과 부드러운 참치를 매콤한 마요네즈로 어우러진 맛있는 퓨전 요리입니다. 해조에 싸여 있는 이 롤은 바삭바삭한 템푸라 플레이크로 마무리되어 끝내줄만한 신선함을 느낄 수 있습니다. 일본 요리에서 비롯된 이 요리는 바다의 맛을 접할 수 있습니다. 참치로부터 단백질, 아보카도로부터 건강에 좋은 지방이 풍부하여 만족스러운 선택입니다. 단지 매운 마요네즈의 칼로리를 주의깊게 살펴보세요! 초밥을 좋아하는 사람들이 약간 더 원하는 것을 먹고 싶어할 때 완벽한 맛있고 대담한 간식을 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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