매운 게 스시 롤

매운 게 스시 롤

Seafood

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
14.1
단백질
44.7
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 44.7 g 16%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.4%
16.5%
31.1%
지방: 106 cal (31.1%)
단백질: 56 cal (16.5%)
탄수화물: 178 cal (52.4%)

About 매운 게 스시 롤

매운 게 스시롤은 일본 요리의 사랑받는 세계에서 온 맛의 퓨전으로, 즐거운 만남의 증언입니다. 입맛 돋우는 롤에는 부드러운 게 살이 매콤한 마요네즈와 어우러져 스시쌀 침대에 품겨 놓여, 김으로 감싸여 있습니다. 신선한 아보카도와 참깨 약간으로 마무리되어, 각 입맛은 부드럽고 매콤한 완벽한 조합을 제공합니다. 단백질의 좋은 원천을 제공하는 동시에 아보카도로부터 건강한 지방도 함유하고 있습니다. 만족스러운 특별한 대접임에도 불구하고, 맛을 자극하는 균형 잡힌 간식으로 즐기세요!