매운 게 초밥

매운 게 초밥

Seafood

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
16.0
단백질
56.0
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 8.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.6%
지방: 115 cal (28.6%)
단백질: 64 cal (15.9%)
탄수화물: 224 cal (55.6%)

About 매운 게 초밥

매콤한 게 쿠시는 맛의 퓨전을 제공합니다. 연한, 다진 게 살이 매운 조합의 마요네즈와 매운 소스로 섞여 있습니다. 일본 요리에서 기원한 이 스시롤은 매운 맛을 좋아하는 이들에게 적합합니다. 조금 갖춘 시즈닝 스시쌀과 김으로 감싸여 있으며, 맛뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산을 제공하여 심장 건강에 도움이 됩니다. 맛있는 요리 경험을 제공하지만, 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있는 크리미한 소스에 주의하십시오. 맛과 영양의 멋진 균형을 위해 매콤한 게 쿠시를 즐겨보세요!