1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
10.6
단백질
44.7
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 10.6 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 게롤
매운 게롤은 부드럽고 고소한 게 살에 매운 마요네즈와 신선한 오이의 향긋한 조화가 어우러진 맛난 융합 요리입니다. 현대 스시 요리에서 비롯된 이 롤은 생기 넘치는 색감과 질감으로 가득합니다. 해초와 스시 밥으로 감싸여 고소한 찰기를 더하고, 깨씨를 뿌려 바삭한 식감을 즐길 수 있도록 마무리됩니다. 게는 단백질과 필수 영양소를 공급하고 크림 같은 소스는 호화스러운 맛을 더해줍니다. 매운 맛을 원하는 사람들에게 완벽한 선택인 이 롤은 만족스러운 간식이자 일본의 풍부한 맛 여행을 경험할 수 있는 요리입니다!
