1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 게
매운 게는 아시아 요리의 활기찬 맛을 담은 맛있는 해산물 요리입니다. 촉촉한 게살이 특징인 이 요리는 고추장, 마늘, 그리고 약간의 시트러스로 만든 크리미하고 매콤한 소스에 버무려집니다. 신선한 조리로 유명한 해안 지역에서 기원한 이 요리는 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 매운 게는 만족스럽고 사치로운 경험을 제공합니다. 맛있는 전채나 메인 요리로 즐기세요. 그러나 그 풍부함에 주의하십시오. 매운 게의 대담한 맛을 맛보세요 - 매 입맛이 맛의 축제입니다!
