1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
27.6
단백질
15.7
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.5 mg | 31% | |
| 나트륨 | 708.7 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스파이시 치킨 코브 샐러드
스파이시 치킨 코브 샐러드는 클래식한 즐겨찾는 요리에 대담한 변화를 선보입니다. 매콤한 향신료로 버무린 부드러운 그릴 치킨이 완벽한 맛을 자아냅니다. 이 화사한 요리는 바삭바삭한 롬에인 상추, 크림 아보카도, 익은 토마토, 삶은 달걀, 그리고 부서진 블루 치즈가 조화롭게 어우러져 식감과 맛을 동시에 즐길 수 있습니다. 미국 요리를 기반으로 한 이 음식은 고품질의 단백질과 건강한 지방이 조화로운 영양식으로, 점심이나 저녁식사로 이상적인 선택입니다. 건강하면서 맛있는 이 샐러드로 당신의 미각을 만족시켜보세요!
