1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 브로콜리 소고기
매운 브로콜리 소고기는 연한 소고기 조각과 싱싱하고 바삭한 브로콜리가 섞인, 간장, 생강, 마늘 및 한 줌의 고추로 만든 뜨거운 소스로 양념된 화사한 요리입니다. 이 요리는 중국 요리에서 유래되어 입맛을 돋우는 풍부한 맛을 전달합니다. 소고기 단백질과 브로콜리 비타민이 풍부하여 건강한 식재료를 즐기는 맛있는 방법을 제공합니다. 매운 매력에도 불구하고, 포만감 있는 저녁 식사를 위해 밥이나 면 위에 곁들여 제공할 수 있는 균형 잡힌 식사입니다. 매운 브로콜리 소고기로 완벽한 맛과 영양의 융합을 경험해보세요!
