1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
41.2
단백질
11.8
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 소고기 등심
매운 소고기 찜은 풍부한 맛과 연한 식감으로 유명한 매혹적인 요리입니다. 전통 바베큐와 텍스 메스 요리에서 비롯된 이 맛있는 즐거움은 깊고 향긋한 소고기 안심 부분을 향신료, 고추 가루, 마늘로 양념하여 입맛 돋우는 요리입니다. 완벽하게 느린 속도로 요리되어, 입안에서 녹아내려 소고기의 단백질과 철분과 같은 중요한 영양소를 유지합니다. 포만감을 주는 식사이지만 높은 지방 함량에 유의해야 합니다. 영혼을 데우고 갈증을 해소해주는 풍부한 맛을 즐기세요!
