1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.6 g | 45% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 콩
매콤한 콩은 맛과 영양이 풍부한 생기 넘치는 요리입니다. 푸짐한 검은 콩, 향긋한 향신료, 화제의 식재료인 할라페뇨와 마늘로 만들어져 다양한 식사를 높여주는 맛이 있습니다. 라틴 아메리카의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 매콤한 콩은 맛뿐만 아니라 단백질, 섬유질, 필수 영양소가 풍부합니다. 고소한 맛과 매운맛이 어우러진 매콤한 콩은 소화와 심장 건강을 지원하는 건강한 옵션을 제공합니다. 옆요리로, 타코 속으로, 혹은 독특한 맛으로 즐기세요. 매운맛의 콩으로 열기를 더하세요!
