1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 아히 포케 보울
스파이시 아히 포케 볼은 하와이 해안에서 온 화사하고 맛있는 요리입니다. 다채로운 맛이 터져 나오는 이 요리는 신선한 초밥용 아히 참치를 짠맛 나는 간장, 참기름, 그리고 시라차의 매운맛이 블렌딩한 것으로 특징짓습니다. 각 볼은 바삭바삭한 초밥 밥 위에 새콤한 해초 샐러드와 아보카도, 파란파란한 파, 그리고 참깨 같은 다양한 재료로 세련되게 조리됩니다. 이 요리는 눈으로 즐기는 축제뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부한 영양 파워하우스로, 건강하고 만족스러운 식사를 즐기면서 섬의 맛을 만끽하세요!
