1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 아히
스파이시 아히는 하와이 요리에서 기원한 생기가 넘치고 풍부한 요리로, 신선한 초미 등심이 매운 마요네즈, 참기름, 그리고 스리라차의 힌트를 넣어 섞은 요리입니다. 이 요리는 다만 요리 즐거움이 아니라 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 웰니스를 촉진하는 건강한 선택입니다. 쌀 위에 올려 제공하거나 포케 볼에 올리는 것이 완벽한, 매력적인 맛을 주는 동시에 모든 입맛을 충족시키면서 몸에 영양을 공급합니다. 해양의 맛을 즐겨보세요!
