1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 알리오 올리오
스파이시 아리오 올리오는 올리브 오일의 풍부함, 마늘의 따뜻함, 그리고 홍고추가 섞여 만들어지는 간단하지만 매력적인 이탈리아 파스타 요리입니다. 이 클래식 레시피는 나폴리에서 유래되었으며 미니멀한 재료의 아름다움을 보여줍니다. '알 덴테' 스파게티와 함께 섞이면 편안하면서도 충족감이 느껴집니다. 올리브 오일과 마늘의 건강상의 이점으로, 심장에 좋고 면역력을 강화할 수 있습니다. 그러나 풍부한 맛으로 쉽게 과다섭취할 수 있으니 포션 사이즈를 신경 써야 합니다. 스파이스를 좋아하는 사람들에게 완벽한 이 요리는 잊을 수 없는 맛을 선사하는 빠른 식사입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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