1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스피크 블랙빈 훔모스
스픽 블랙빈 훔머스는 클래식한 딥의 맛있는 변주로, 단백질이 풍부한 블랙빈과 타히니, 마늘, 그리고 새콤한 라임향을 결합한 제품입니다. 전통적인 지중해와 라틴 아메리카 요리에서 영감을 받아 만들어졌으며, 이 훔머스는 맛뿐만 아니라 섬유질과 건강한 지방이 풍부하여 죄책감 없이 간식을 즐길 수 있습니다. 칼로리가 낮고 인공 첨가물이 없으며, 다용도로 사용할 수 있어 채소, 크래커 또는 즐겨 먹는 샌드위치에 발라 먹기 좋습니다. 건강한 쾌락을 누리는 그릇에 뛰어 들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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