1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
23.7
단백질
165.6
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 165.6 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 71.0 g | 253% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2365.9 mg | 181% | |
| 철분 | 47.3 mg | 262% | |
| 칼륨 | 1892.7 mg | 40% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 향신료
양념은 세계 요리의 활기찬 중심부로, 감각을 격려하는 다채로운 맛과 향이 제공됩니다. 중동에서 온 쿠민의 따뜻함부터 인도 요리에 존경 받는 우스꼬의 독특한 매운맛까지, 각 양념은 그 기원에 관한 이야기를 전합니다. 시나몬과 생강처럼 많은 양념은 항산화제로 가득한데, 이들은 맛을 향상시키는 것뿐만 아니라 염증을 줄이고 신진대사를 촉진하여 건강을 지원합니다. 그러나 일부 양념은 나트륨이나 설탕이 사용된 혼합체로 높은 칼로리를 가지므로 적당한 섭취가 필요합니다. 양념의 세계를 받아들여보세요. 여기에서 모든 뿌리는 요리에 다채로운 맛과 건강을 더하는 버스트를 더합니다!
