1 serving (50 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 354.9 mg | 27% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양념된 요거트 소스
향신료 요거트 소스는 산뜻한 요거트, 크미과 고수 같은 향신료, 그리고 알맞은 양의 마늘로 만들어진 부드럽고 맛있는 혼합물입니다. 중동과 지중해 요리에서 기원한 이 다재다능한 소스는 어떤 요리에도 상쾌한 변화를 더해줍니다. 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 있어 장 건강을 촉진하면서도 전통적인 드레싱보다 칼로리가 적습니다. 딥으로서나, 양념으로서나, 혹은 토핑으로서라도, 그릴에 구운 고기, 로스팅한 야채, 심지어 샐러드도 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 이 매혹적인 소스를 즐기며 당신의 몸에 유익한 영양을 섭취하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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