1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
8.0
단백질
16.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 스페초파이
스페트소파이는 맛있게 향신료로 향과 신선한 야채가 어우러진 전통 그리스 요리로, 주로 피망, 토마토, 그리고 향기로운 허브가 사용됩니다. 테살리아의 요리 전통에서 유래한 이 푸짐한 요리는 편안하면서 맛있습니다. 소시지로부터 단백질을, 생기 가득한 야채로부터 비타민을 얻을 수 있는 스페트소파이는 나눠 먹기에도 좋은 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 풍성하고 호화로운 맛을 느끼면서도, 잡곡이나 신선한 샐러드와 함께 함께하면 영양상의 이점을 더욱 즐길 수 있습니다. 스페트소파이의 매 입맛마다 그리스의 따뜻함을 느껴보세요!
