스펠트 토스트

스펠트 토스트

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
14.8%
11.1%
지방: 72 cal (11.1%)
단백질: 96 cal (14.8%)
탄수화물: 480 cal (74.1%)

About 스펠트 토스트

스페루트 토스트는 유럽에서 기원한 고대 곡물을 사용해 만든 맛있고 건강한 빵입니다. 이 맛있는 토스트는 영양소, 식이섬유 및 단백질이 풍부한 스펠트 밀가루로 만들어져 건강한 식단에 좋은 선택입니다. 견과류 특유의 맛과 약간 탱탱한 질감이 돋보이는 스펠트 토스트는 좋아하는 스프레드나 토핑과 완벽하게 어울립니다. 복잡한 탄수화물의 훌륭한 원천이며 소화를 돕고 에너지 수준을 높이는데 도움이 됩니다. 게다가 전통적인 밀 빵 대안을 찾는 사람들에게 적합합니다. 스펠트 토스트 한 조각을 즐기고 맛있게 몸을 영양분을 공급하세요!