1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 115.2 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.6 g | 43% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스펠트 사워도우
스펠트 사워도우 빵은 수 천 년 역사를 자랑하는 영양이 풍부한 곡물인 스펠트 가루로 만들어진 건강한 고대 빵입니다. 고유한 견과류 맛을 가진 이 소박한 빵은 유럽 요리에서 유래되어 몇 세대 동안 사랑을 받아왔습니다. 비타민, 미네랄, 그리고 섬유로 가득한 스펠트 사워도우는 일반 밀 빵보다 소화하기 쉽고, 전통적인 글루텐에 민감한 사람들에게 좋은 선택입니다. 자연 발효 과정은 빵의 프로바이오틱 특성을 향상시켜 장 건강을 증진시킵니다. 스펠트 사워도우는 올리브 오일을 뿌린 것이나 즐겨 먹는 샌드위치의 완벽한 베이스로 구워 먹으면 더 맛있습니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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