스펠트 피타

스펠트 피타

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 6 mg 33%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
14.8%
11.1%
지방: 72 cal (11.1%)
단백질: 96 cal (14.8%)
탄수화물: 480 cal (74.1%)

About 스펠트 피타

스펠트 피타는 고대 곡물인 스펠트 밀가루로 만든 건강하고 맛있는 납작한 빵으로, 그 견과류 맛과 영양 가치가 일반 밀에 비해 높은 것으로 알려져 있습니다. 중동 요리에서 유래한 이 다재다능한 피타는 속을 채우거나 디핑하기에 완벽합니다. 섬유질, 단백질, 필수 미네랄이 풍부하여 소화 기능을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 전통 빵 대신 더 건강한 대안을 찾는 분들에게 좋은 선택이며, 어떤 요리에도 높은 맛과 질감을 제공합니다. 랩으로 또는 훔모스와 함께 즐기거나 즐겨 먹는 요리의 옆반으로 즐겨보세요!