1 serving (56 grams) contains 189 calories, 8.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 39.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 157.2 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 8.7 g | 31% | |
| 당류 | 7.8 g | ||
| 단백질 | 32.6 g | 65% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.5 mg | 4% | |
| 철분 | 8.1 mg | 45% | |
| 칼륨 | 620.5 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스펠트 파스타
스펠트 파스타는 전통적인 밀 파스타에 대안이 되는 영양 가득한 식품으로, 수천 년 전에 거슬러 올라가는 밀 가족의 멤버인 고대 전곡 스펠트로 만들어집니다. 이 맛있는 파스타는 약간 견과류 맛과 씹는 재미있는 식감을 자랑하며, 다양한 요리에 적합한 기반이 됩니다. 일반 파스타보다 더 많은 단백질과 식이섬유를 함유하고 있는 스펠트 파스타는 소화 건강을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 철분과 마그네슘 같은 필수 영양소가 풍부한 이 제품은 건강한 식사에 탁월한 선택지입니다. 자신이 좋아하는 이탈리안 레시피로 스펠트 파스타를 즐기거나 몸을 영양분으로 가득 채우며 새로운 요리 창작을 탐험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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