1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1020.4 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 108.8 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 13.6 g | 48% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 68.0 mg | 5% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 272.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스펠트 보터함
스펠트 보테르함은 건강하고 맛있는 빵으로, 고대 밀 품종에서 비롯된 온전한 스펠트 가루로 만들어집니다. 이 러스틱 빵은 종종 씨앗이나 견과류로 향긋하고 식감 있는 맛을 더합니다. 유럽 요리, 특히 독일과 네덜란드에서 기원한 스펠트 보테르함은 아침이나 점심에 선호되는 것뿐만 아니라 건강을 생각하는 선택입니다. 섬유질, 단백질 및 필수 영양소로 가득한 이 빵은 일반 밀 빵보다 소화가 더 잘되고 글루텐 함량이 낮습니다. 스프레드와 함께 구워 먹거나 좋아하는 토핑을 올릴 수 있는 완벽한 베이스로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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