1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스페큘로스 팬케이크
스페큘로스 팬케이크는 부드러운 팬케이크와 전통적인 스페큘로스 쿠키의 따뜻하고 향신로운 맛을 결합한 매력적인 요리입니다. 벨기에에서 유래된 이 빵 베이커리는 시나몬, 견과류 및 갈색 설탕과 같은 재료를 섞어 편안하고 향긋한 프로필을 만들어냅니다. 맛있는 유혹을 주지만 설탕과 버터가 포함되어 당근이 된다는 점을 명심하세요. 그러나 전곡 가루를 사용하거나 옥수수를 추가해서 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 아침이나 디저트로 완벽한 스페큘로스 팬케이크는 당신의 접시에 벨기에의 매력적인 맛을 전해줍니다!
