1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 31.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스펙큘러스 바나나 팬케이크
스페큘루스 바나나 팬케이크는 클래식 아침 식사 즐겨찾기에 새로운 맛을 선사하는데, 벨기에 스페큘루스 쿠키의 따뜻하고 향신로운 맛과 익은 바나나의 자연스러운 달콤함이 어우러진다. 이 수맛 국물 요리는 전곡 가루, 으깬 바나나, 계피 약간을 사용하여 만든 부들부들한 팬케이크로, 안락하면서 풍성한 즐거움을 제공한다. 달콤한 입맛을 만족시키기 위해 완벽하지만, 바나나 추가로 포만감을 느끼며, 칼륨과 식이섬유가 풍부해서 이 팬케이크는 브런치에 건강한 선택이 된다. 위에 뿌려진 스페큘루스 스프레드의 부드럽고 달콤한 맛에 빠져들면, 매우 만족스럽고 맛있는 아침을 즐길 수 있다!
