1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
9.5
단백질
166.7
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 166.7 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 57.1 g | 203% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스펙울라스크로이든
스페킬라크라우덴은 네덜란드와 벨기에 요리에서 전통적으로 사용되는 향기로운 스파이스 블렌드로, 특히 명절 시즌에 사용됩니다. 이 화사한 혼합물은 일반적으로 시나몬, 넛멕, 생강, 크로브, 흰 후추를 포함하여 따뜻하고 향기로운 맛 프로필을 만듭니다. 주로 스페킬라스 쿠키와 관련이 있는 이 스파이스는 풍부한 맛뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공합니다. 시나몬은 혈당 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 생강과 크로브는 항염증 특성으로 유명합니다. 이 혼합물은 디저트를 향상시키는 반면 따뜻한 맛은 진한 요리를 높여줘 스페킬라크라우덴은 홈팬트리에 다양한 추가를 제공합니다. 이 스파이스 믹스를 통해 유럽 명절 분위기를 요리 속으로 연중 느껴보세요!
