1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1111.1
칼로리
15.9
단백질
158.7
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 158.7 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 79.4 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 스펙을라스 쿠키
스페큘라스 쿠키는 네덜란드에서 기원한 매력적인 향신료 쿠키로, 전통적으로 휴일 시즌에 즐겨 먹습니다. 시나몬, 견과, 난초와 같은 향긋한 양념들이 풍부하게 사용되며 전체 밀가루가 들어간 것도 특징으로, 약간의 섬유를 제공합니다. 달콤한 즐거움이지만 천연 양념 사용으로 유익한 항산화제도 함유하고 있습니다. 그러나 설탕 함량에 주의해야 하는데, 상당히 달 수 있습니다. 차나 커피와 함께 하면 완벽하며 스페큘라스 쿠키는 온기와 기쁨을 전해주는 축제의 즐거움입니다.
