특별 요리된 닭가슴살과 새우 볶음밥

특별 요리된 닭가슴살과 새우 볶음밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.3 mg 31%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.7%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 75 cal (21.7%)
탄수화물: 188 cal (54.1%)

About 특별 요리된 닭가슴살과 새우 볶음밥

닭고기와 새우가 들어간 스페셜 볶음밥은 부들부들한 닭고기와 새우, 곱슬곱슬한 채소가 풍성한 밥과 어우러져 맛있고 든든한 요리입니다. 아시안 요리의 사랑하는 영역에서 왔으며 당근, 콩, 파프리카의 조화로운 볶음이 특징입니다. 단백질과 꼭 필요한 영양소가 가득한 맛난 선택으로, 군침을 돋우는 맛을 즐기실 수 있습니다. 고소한 간장과 조금의 식용유로 풍성해진 맛은 있지만 갈색 쌀을 선택하고 더 많은 채소를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 맛과 영양이 어우러진이 훌륭한 조합을 즐기세요!