1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57.1 mg | 4% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 481.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파리스
스파리스는 연한 아스파라거스와 지중해 요리에 기반을 둔 신선한 재료의 조합이 결합된 활기찬 요리입니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하며, 이 매력적인 요리는 건강한 소화를 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 각 입맛은 만족스러운 바삭함을 제공하며, 올리브 오일과 바다 소금의 하프를 곁들여 완성됩니다. 가벼운 식사로나 영양가 있는 안주로 이상적이며, 스파리스는 당신의 미각을 자극하며 건강한 여정을 지원합니다. 지금 스파리스의 좋은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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