블랙빈 소스를 곁들인 스페어 리브

블랙빈 소스를 곁들인 스페어 리브

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
35.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 35.3 g 45%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

14.6%
19.5%
65.9%
지방: 317 cal (65.9%)
단백질: 94 cal (19.5%)
탄수화물: 70 cal (14.6%)

About 블랙빈 소스를 곁들인 스페어 리브

검은 콩 소스와 함께 나누어 먹는 갈비는 중국 요리의 전통적인 요리 중 하나입니다. 이 연한 슬로우쿡 갈비는 발효된 검은 콩, 마늘, 생강으로 만든 풍부하고 맛있는 검은 콩 소스로 코팅되어, 우마미 맛을 선사합니다. 이 요리는 전통적으로 즐겁고 맛있는 조화를 이루는 증기로 익힌 밥과 함께 제공됩니다. 갈비는 지방 함량이 높을 수 있지만, 제공되는 단백질과 검은 콩의 항산화제 함유량으로 인해 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 부드럽고 풍미 있는 맛으로, 검은 콩 소스가 풍부한 갈비는 진정한 요리 즐거움입니다!