1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 검은콩소스 스페어립
검은콩소스 스페어립은 연한 쥬시한 돼지 갈비와 풍부한 검은콩소스의 맛있는 융합입니다. 중국 요리의 전통을 이어받은 본 요리는 발효된 검은콩을 마늘, 생강, 그리고 약간의 향신료와 결합하여 매력적인 맛을 만들어냅니다. 천천히 조리하는 방법은 고기가 뼈에서 손쉽게 떨어질 정도로 부드럽게 만듭니다. 갈비는 단백질을 제공하지만, 지방과 나트륨 함유량이 높다는 점에 주의해야 합니다. 이 호감가는 요리를 가끔식 테이블에 활력을 불어넣어 주는 게 제격인 즐거움으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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