1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
2.8
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스파라거스 수프
스파러거 수프는 신선한 아스파라거를 주 재료로 하고 후추, 마늘, 야채 스톡을 함께 블렌딩한 크리미하고 활기찬 요리입니다. 고대 프랑스 요리에서 유래된 이 맛있는 수프는 밝은 녹색 색조와 풍부한 맛으로 봄의 본질을 녹여냅니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 아스파라거는 소화와 심장 건강을 지원하는 등 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 조금의 크림을 넣어 부드럽고 고급스러운 식감을 완성한 이 요리를 즐겨보세요. 맛 뿐만 아니라 영양 가득한 스파러거 수프 한 그릇을 맛보세요!
