스패너 크랩 릴레트

스패너 크랩 릴레트

Appetizer

항목 등급: 55/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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473.2
칼로리
35.5
단백질
4.7
탄수화물
35.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 35.5 g 45%
포화 지방 18.9 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 189.3 mg 63%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 35.5 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.9%
29.6%
66.5%
지방: 319 cal (66.5%)
단백질: 142 cal (29.6%)
탄수화물: 18 cal (3.9%)

About 스패너 크랩 릴레트

스패너 크랩 릴레트는 신선한 스패너 크랩의 달콤하고 succulent한 맛과 부드러운 버터, 허브, 그리고 약간의 시트러스 향이 어우러진 매력적인 해산물 스프레드입니다. 호주 연안 지역에서 기원한 이 요리는 바다의 요리 정수를 담고 있습니다. 단백질이 풍부하고 필수 오메가-3 지방산이 가득한 이 요리는 건강한 즐거움을 제공해주며, 굽은 빵이나 크래커와 함께 즐기기에 완벽합니다. 럭셔리한 대접이지만 영양상의 이점과 균형있는 즐거움을 제공하여, 스패너 크랩 릴레트는 맛과 웰빙을 탐험하는 맛있는 여행입니다.