1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스페인식 라이스
스페인식 라이스는 전통 스페인 요리의 본질을 담아낸 생동감 넘치고 풍부한 맛의 요리입니다. 장식 쌀, 빨간 피망, 녹색 완두콩, 사프란과 파프리카 같은 양념 혼합물로 만들어지며 종종 짠 국물에 익힙니다. 스페인의 풍부한 요리 문화에서 유래된 이 요리는 사이드 요리로나 든든한 주 요리로 모두에게 적합합니다. 야채를 가득 담아 영양가 있는 선택지인 이 요리는 섬유질과 필수 비타민을 제공합니다. 그러나 일부 레시피에서 추가된 오일이나 고 나트륨 함유량에 주의해야 할 수 있어 건강에 덜 좋을 수 있습니다. 매 입마다 스페인의 맛을 즐기십시오!
